サリブロ!

筋トレ中心に大学生がモテ男になるために必要なこと書いていきます。

2018-11-29から1日間の記事一覧

たった3分!最強の腹筋トレーニング!(動画あり)

皆さんこんにちは!サリー(@sa_ri_1125)です! 男性ならとくに憧れるバキバキに割れたシックスパック! 皆さんは割れてますか?僕も力を入れると上四つがまあまあ見え下二つがうっすら見える状態まできました! 何だそんなもん?と思うかもしれませんが1ヶ月…