みなさんこんにちは!サリー(@sa_ri_1125)です! 実は僕結構握力が強い(はず)んです!笑 小6で36くらいで中3で50ちょいくらいありました!(ドヤッ!) 今回は握力トレーニングは全くせず筋トレだけで握力は強くなるのか!検証してみたいと思います! 握力トレ…
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